La détox avec une infusion bio : mythes et réalités ?
Vous n’êtes pas seuls : Si en ce moment vous vous sentez parfois épuisé au milieu de la journée… Peut-être avez-vous besoin d’une cure détox avec une infusion bio. Mais pas n’importe laquelle… Pourquoi ? Nous vous disons tout sur cette page : Passons en revue les avantages et les effets secondaires de ce type de tisane afin de déterminer comment elle vous aide à éliminer les toxines.
Avantages d’une cure détox
Certaines personnes disent se sentir plus concentrées et plus énergiques pendant et après quelques jours de détox avec des infusions bio.
En fait ?
C’est une synergie entre une alimentation variée et équilibrée, un mode de vie sain et quelques cures détox au cours de l’année.
Voyons maintenant quatre principaux bienfaits d’une telle cure.
1. Se débarrasser des toxines du corps
Nous rencontrons quotidiennement des polluants environnementaux tels que les produits chimiques, les métaux lourds, etc. Ces produits chimiques ou toxines sont facilement stockés dans nos tissus et nos cellules, ce qui entraîne une toxicité dans notre corps.
Quel est l’objectif de ces tisanes ?
Contribuer aux fonctions hépatiques de votre corps et favoriser la détoxification du foie.
2. Elle favorise la perte de poids
Les infusions détox bio contiennent un grand nombre d’antioxydants tels que des catéchines, des flavonoïdes, des minéraux et des vitamines.
Ainsi, dès que vous commencez à siroter vos 2 tasses par jour, le métabolisme de votre corps augmente, votre niveau d’énergie est boosté.
Du coup ?
Vous « consommez » davantage d’énergie. Votre corps puise donc dans ses « réserves ».
Autre chose ?
Lorsque les toxines et les impuretés sont expulsées efficacement du corps, le processus de perte de poids démarre plus facilement.
3. Elle augmente la vivacité d’esprit
Les infusions détox bio contiennent des composants actifs tels que le guarana, le maté vert et le rooibos vert.
Lorsqu’ils sont en synergie, ils nettoient et éliminent les toxines.
Une fois les toxines éliminées de votre corps, vous vous sentez plus léger, revitalisé. Votre cerveau est plus alerte qu’auparavant.
4. Elle renforce votre système immunitaire
Lorsque vous commencez à prendre des herbes et des fleurs dans un mélange équilibré, cela stimule la désintoxication de votre corps et facilite le mécanisme de nettoyage.
Mais bien plus encore…
Car ce mélange de plantes aide également votre système immunitaire à retrouver sa force afin de lutter contre diverses maladies.
Comment cela ?
La détoxification permet aux cellules de mieux fonctionner.
Combien de temps dure une cure détox ?
Une cure avec des infusions détox bio peut durer de trois jours à deux semaines environ.
Pourquoi ?
Car il s’agit d’aider simplement votre organisme à changer de saison ou à récupérer d’une période fatigue.
Quels sont les ingrédients d’une bonne infusion détox ?
Les infusions détox contiennent des extraits de plantes séchées comme :
Chardon-Marie
Queues de cerise
Cynorhodon
Graines de fenouil
Guarana
Fleurs d’hibiscus
Maté vert
Menthe poivrée
Feuilles d’orties
Reine des près
Racine de réglisse
Rooibos vert
Thé vert
Une précision importante :
Choisissez des mélanges de plantes certifiés biologiques. Quel dommage se serait de vous lancer dans une cure avec des produits chimiques…
Vous profiterez aussi d’une tisane « plaisir » au goût agréable !